Gennaio 14, 2022
Il ruolo del Taping nei traumi sportivi
Il Taping anche detto kinesio-taping è uno strumento terapeutico utilizzato in ambito riabilitivo, preventivo e…
Dicembre 28, 2021
Low Back Pain: I 4 miti da sfatare
Il Low Back Pain o dolore lombare è una sindrome algica che colpisce l’area della…
Dicembre 28, 2021
Quanto è importante la misura del peso corporeo ?
In questo articolo tratteremo uno degli argomenti più delicati, cioè quello del peso corporeo e…
Dicembre 20, 2021
Fitness e genetica: il ruolo della genetica nel fitness
Fitness e genetica: Hai mai sentito dire: “Ha la genetica dalla sua parte”? Io si,…
Dicembre 20, 2021
Bodybuilding al femminile
Se stai cercando maggiori informazioni sul bodybuilding al femminile allora in questo articolo troverai molte…
Novembre 17, 2021
Distorsione alla caviglia – come prevenirla
In questo articolo ti spiegheremo come prevenire la distorsione alla caviglia per te o per…
Novembre 3, 2021
Come prevenire i traumi sportivi
Per traumi sportivi si intendono quei traumi a carico dell’apparato muscolo-scheletrico che vedono una maggiore…
Novembre 3, 2021
6 Consigli Per Non Farsi Male In Palestra
Gli infortuni sono un evento abbastanza frequente negli sportivi, anche se in percentuale e numero…
Novembre 3, 2021
Allenamento al femminile: i 5 miti da sfatare
Vuoi approfondire l'argomento dell' allenamento al femminile? Iniziamo subito. Nel pensiero comune le parole “donna“…
